不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
漫话中国｜“你信我，我信你”******
在广东清远市清新县的小镇上，有着延续数十年的“无人菜摊”。朝摆夕收无人看守，人人自觉投币买菜，“无人菜摊”传承了当地的淳朴民风。果蔬价值虽小，承载的却是大家的信任！
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 创盈彩票代理何炅过生日与汪涵一同庆祝 2023-12-05 创盈彩票必赚方案【每日一习话】完善农村留守儿童、妇女、老年人关爱服务体系 2024-05-27 创盈彩票下载《X战警：黑凤凰》预告 2024-09-06 创盈彩票注册网日本向国际乒联递交抗议信 伊藤早田输中国因误判 2024-04-11 创盈彩票登录“百年老字号”的中药面膜，补水、美白、... 2024-08-09 创盈彩票官方奥迪"异味门"升级!相关部门介入调查 2024-03-08 创盈彩票下载app警犬追捕嫌犯误撞豪猪 脸上被扎200根刺 2024-01-28 创盈彩票官网 意甲-二弟娇妻:伊卡尔迪愿留国米 要比斯帕莱蒂多50年 2024-02-29 创盈彩票玩法迪奥纪梵希等护肤品降价 唇膏仅降5块 2024-01-29 创盈彩票手机版美两艘军舰28日通过台湾海峡 外交部回应 2024-05-02 创盈彩票规则深圳公积违规提取3年内不得再次申请 2024-01-16 创盈彩票计划 乒联世界排名马龙重返前五 丁宁樊振东仍然领跑 2024-09-19 创盈彩票充值 不和实锤？赵丽颖取关前经纪人黄斌 曝资源全被带走 2024-02-09 创盈彩票app下载 男子为得到遗产 全城征婚 2024-09-08 创盈彩票邀请码用这几招保证让孩子爱上阅读！ 2024-09-17 创盈彩票返点珍贵影像：从“二流演员”到“一流总统” 2024-08-08 创盈彩票软件为孩子辞职在家 丈夫却另结新欢 2024-08-02 创盈彩票APP曼联丢掉争四的希望 德赫亚没资格要高薪 2024-07-25 创盈彩票客户端下载NINE PERCENT合体来沪 现场对粉丝表白大送福利 2024-09-12 创盈彩票走势图深入俄罗斯废弃军事堡垒 揭秘珍贵历史 2024-05-24 创盈彩票网址柬埔寨宣布实施数字政府政策 2024-07-02 创盈彩票论坛 奇瑞200亿卖身，是转机还是无奈？国产一哥为何沦落至此 2024-07-27 创盈彩票攻略牛仔水洗到什么程度才时髦 2024-04-10 创盈彩票骗局艺术怎样改变黄土高坡小村庄 2024-02-20  ) 创盈彩票地图 |
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